E-book SPEKTRUM NA TALERZU

„Spektrum na talerzu” to wyjątkowy e-book stworzony z myślą o rodzicach dzieci w spektrum autyzmu.

Znajdziesz w nim 50 prostych, mądrych i delikatnych przepisów , które zostały uruchomione do potrzeb dzieci neuroatypowych.

Każdy przepis zawiera:
✔️ czas przygotowania,
✔️ wartości i makroskładniki,
✔️ praktyczne zastosowania, dlaczego jest właściwy dla dzieci w spektrum.

Ale to nie wszystko! W e-booku znajdziesz także bonusowe materiały, które pomogą Ci jeszcze lepiej wspierać dziecko w codziennym żywieniu:

✨ Karty wspierające – pomogą przetrwać gorszy dzień.
✨ Jadłospis na 7 dni – pomoże w planowaniu posiłków.
✨ Tabela żywienia – prosta ściągawka: co szkodzi, a co wspiera dzieci w spektrum.
✨ Tabela zamienników – szybki przewodnik, jak podmieniać składniki, gdy dziecko czegoś nie akceptuje lub w domu czegoś brakuje.
✨ Wskazówki, jak zachęcić dziecko do jedzenia (karty z zasadami) – praktyczne wskazówki, jak komponować posiłki, żeby dziecko jadło chętniej i z mniejszym stresem.

To nie jest zwykła książka kucharska – to praktyczny przewodnik dla rodziców, którzy chcą karmić swoje dzieci zdrowo, a jednocześnie nie spędzać godzin w kuchni.
Dzięki e-bookowi nauczysz się komponować posiłki, które są:
🍴 proste w przygotowaniu,
🥦 lekkostrawne i odżywcze,
🌸 wspierające rozwój i codzienny spokój dziecka.